减肥新高度！颖儿：女人终身事业
导读:第二阶段 实战篇 你需要综合多种减肥方法 锻炼快走，一个月见成效 当你有了一千个减肥的理由，但是没有正确的减肥方法，一切都是白搭。早前陈意涵曾经透露，她暴吃以后保持身材的方法，就是跑步。但如果你觉得跑步
第二阶段
实战篇
你需要综合多种减肥方法
锻炼快走，一个月见成效
当你有了一千个减肥的理由，但是没有正确的减肥方法，一切都是白搭。早前陈意涵曾经透露，她暴吃以后保持身材的方法，就是跑步。但如果你觉得跑步太累，可以向颖儿学习一种比较缓和的运动方式——快走。
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