怎样美白皮肤 介绍8个美白方法
导读:美白 身体乳 不仅脸蛋美白，身体更是要白。平时洗完澡马上用美白的身体乳，可以把 珍珠粉 加在身体乳里面，变白效果是很明显的，即使皮肤天生黑也是很有用的方法。 不仅是涂抹美白产品，更重要的是食疗哦，由内而外
美白身体乳
不仅脸蛋美白，身体更是要白。平时洗完澡马上用美白的身体乳，可以把珍珠粉加在身体乳里面，变白效果是很明显的，即使皮肤天生黑也是很有用的方法。
不仅是涂抹美白产品，更重要的是食疗哦，由内而外白出来。
不吃黑色食物
黑色食物像是酱油、黑醋、咖啡等等，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和纳米珍珠粉!
养成健康的生活习惯
好的身体素质需要锻炼，而好的容颜也离不开保养，养成良好的健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。
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