宁泽涛回归首度发声 网曝张继科进军娱乐圈
导读:腰伤一直是一个老问题，只是有时候在一个训练中就会太疲劳，需要几天时间缓和。很多运动员都有旧伤和伤病复发的时候，这需要调整和康复手段，慢慢来调整吧。对于伤病，宁泽涛早已习惯，事实上这次腰伤复发也和他在
“腰伤一直是一个老问题，只是有时候在一个训练中就会太疲劳，需要几天时间缓和。很多运动员都有旧伤和伤病复发的时候，这需要调整和康复手段，慢慢来调整吧。”对于伤病，宁泽涛早已习惯，事实上这次腰伤复发也和他在澳大利亚外训时的全力以赴有关。为了能够拿到全运入场券，在外教布朗的带领下，宁泽涛过着严苛的训练生活，“每天早上四点多起床，然后开三十分钟或四十分钟左右车到游泳馆，还好吧，说起来国外都是早上训练，这么早起开车去训练，开车和家人去商场买菜和做饭，很充实的一天。”
只有在偶尔的假日里，他才会放松下来，“如果平时休息和朋友钓鱼，去冲浪和打篮球、打高尔夫，全新生活，不一样的体验。”经过一个月的外训，宁泽涛的的身体状态也有了长足的进步，他自己都笑称，“与之前的自己相比壮实很多，体重也重很多，还是因为心情好和生活好了，更多时候和家人在一起。”
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